状況・心理の記事
状況・心理
明日、仕事に行きたくない。涙が出るほどつらいあなたへ
「明日、会社に行きたくない」と涙が出る夜に。新卒で追い詰められたわたしの経験から、一時的な気分か続いているサインかの見分け方、相談先、休む権…
状況・心理
バックレ退職のデメリットとは?無断欠勤で辞めるリスクと正規の辞め方
「もう行きたくない」と仕事をバックレたくなったあなたへ。無断欠勤のまま辞めるデメリット(懲戒解雇・損害賠償・離職票の遅れ等)を中立に整理し、…
状況・心理
上司に会いたくない、でも退職したい人へ|直接会わず辞める方法
上司に会いたくない、顔も見たくないのに退職を切り出せない。動悸や涙が出るほど追い詰められたわたしの経験から、直接会わずに辞める選択肢と、心が…
状況・心理
介護で退職したいときに知ってほしいこと|介護休業・介護休暇・相談先と後悔しない選び方
親の介護で仕事を辞めたい気持ちに寄り添いながら、辞める前に使える介護休業や介護休暇、地域包括支援センターへの相談、退職という選択肢までやさし…
状況・心理
看護師が辞めたいのに辞められない時、退職代行は使える?
看護師が辞めたいのに師長の引き止めやお礼奉公で辞められない時、退職代行は使えるのか。退職は権利だと法律で定められています。引き止め対策や相談…
状況・心理
公務員の退職代行は使える?民間と違う仕組みと注意点
公務員の退職代行は民間と仕組みが違います。国家公務員法・地方公務員法で任命権者の承認が必要なため、即日退職を断定できない理由や弁護士相談が安…
状況・心理
日曜の夜が憂鬱なあなたへ|サザエさん症候群との向き合い方
日曜の夜になると気持ちが沈む。サザエさん症候群やブルーマンデーの正体、一時的な気分か続くサインかの見分け方、つらいときの相談先まで、同じ経験…
状況・心理
職場の人間関係が原因で辞めたいときに|限界の前に試したい選択肢と相談先
職場の人間関係に疲れて辞めたいあなたへ。退職経験のあるわたしが、社内でできること・退職という権利・退職代行という選択肢を中立に整理し、心身が…
状況・心理
入社してすぐ辞めたいのは甘え?早期離職の影響と冷静な整理のしかた
入社してすぐ辞めたい気持ちは珍しくありません。試用期間中でも退職はでき、早期離職の経歴への影響は限定的です。法律と相談先、退職代行の位置づけ…
状況・心理
パート・バイトでも退職代行は使える?雇用形態別の辞め方を解説
パートやアルバイトでも退職代行は使えます。無期雇用は2週間で辞められ、有期契約は途中退職の条件があります。民法・労基法を根拠に、言えないまま…
状況・心理
パワハラで退職したい人へ|安全に距離をとる手順と相談先を解説
パワハラで退職したいと限界を感じているあなたへ。安全に距離をとる選択肢、証拠の残し方、こころの耳など公的な相談先、退職代行の種類までやさしく…
状況・心理
仕事を辞めたいのに言えない|一歩踏み出す方法と相談先
仕事を辞めたいのに言い出せない女性へ。動悸が止まらなかったわたしの経験から、なぜ言えないのか、どうすれば一歩を踏み出せるかを整理。相談先と退…
状況・心理
新卒1年未満で辞めたいあなたへ|退職の自由と第二新卒の道を整理
新卒や入社1年未満で辞めたいと感じたとき、退職は法律上どうなるのか、第二新卒として転職する道、退職代行という選択肢を、わたしの経験を交えて中…
状況・心理
適応障害の診断書と退職|まず受診を、伝え方・休職・傷病手当金まで
つらくて仕事を辞めたいけれど言い出せない。適応障害かもと感じたとき、まず心療内科や精神科の受診から。診断書のもらい方、休職と退職の選び方、伝…
状況・心理
次が決まってないけど辞めたい|不安を整理して進む方法
次が決まっていないのに辞めたいあなたへ。在職中に転職するか先に辞めるかを中立に比較し、生活費の目安や失業給付、国保や年金の手続き、心身が限界…
状況・心理
うつで退職したいときに知ってほしいこと|休職との違い・傷病手当金・相談先
うつや適応障害で退職したい気持ちに寄り添いながら、まず主治医に相談する大切さ、休職と退職の違い、傷病手当金の概要、こころの耳などの相談先、退…
状況・心理
辞めるのが怖くて動けないあなたへ|小さな一歩と相談先
辞めたいのに怖くて動けない女性へ。涙が止まらなかったわたしの経験から、なぜ動けないのか、情報集めや相談という小さな一歩の始め方を整理。退職は…
状況・心理
仕事を辞めるのは逃げ?甘えなのか不安なあなたへ
仕事を辞めたい気持ちは逃げや甘えではありません。退職は民法627条で守られた権利です。自分を責めてしまう心理を整理し、限界のときの相談先や退…
状況・心理
残業が多くて辞めたいあなたへ|上限規制と相談先・退職の進め方を整理
残業が多くて辞めたいと限界を感じているあなたへ。36協定や上限規制の基礎、未払い残業代の請求先、こころの耳など公的な相談先、退職代行の選び方…